Chou-fleur / viande hachée et béchamel au curry

AuteuradminmultiDifficultéFacile

une très bonne recette avec de bons légumes

Préparation15 minsCuisson45 minsTemps total1 h
1 chou-fleur
500g de viande hachée
Béchamel au curry :
Beurre
Farine
Lait
Sel et poivre
2 Cuillères à Soupe de curry
2 Cuillères à Café de paprika.
1

Préparer le chou-fleur en faisant des bouquets de taille moyenne

2

Mettre dans le panier vapeur, de l'eau dans la cuve et mode « vapeur » 20 min.

3

Retirer le chou-fleur, et faire la béchamel dans la cuve.

4

Ajouter le chou-fleur et la viande hachée (en détachant bien les morceaux),

5

mélanger délicatement et mettre en mode « mijoter » 20min.

Ingrédients

1 chou-fleur
500g de viande hachée
Béchamel au curry :
Beurre
Farine
Lait
Sel et poivre
2 Cuillères à Soupe de curry
2 Cuillères à Café de paprika.

Instructions

1

Préparer le chou-fleur en faisant des bouquets de taille moyenne

2

Mettre dans le panier vapeur, de l'eau dans la cuve et mode « vapeur » 20 min.

3

Retirer le chou-fleur, et faire la béchamel dans la cuve.

4

Ajouter le chou-fleur et la viande hachée (en détachant bien les morceaux),

5

mélanger délicatement et mettre en mode « mijoter » 20min.

Notes

Chou-fleur / viande hachée et béchamel au curry
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