sauté de porc aux pruneaux et au miel

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AuteuradminmultiCatégorieDifficultéFacile

une très bonne recette sucrée/salée

Préparation10 minsCuisson2 hTemps total2 h 10 mins
 *1kg de sauté de porc
 *une vingtaine de pruneaux dénoyautés
 *1 oignon pelé et émincé
 *1 ou 2 échalotes (selon leur taille) pelée(s) et émincée(s)
 *2 CS de miel (j'ai mis du miel de fleurs sauvages)
 *1 CS d'huile
1

Mettre votre multicuiseur sur le mode wok et ajouter de l'huile.

2

Mettre l'oignon et l'échalote à revenir jusqu'à ce que ce soit translucide.

3

Faire revenir votre viande sur toutes les faces

4

Une fois bien revenue, rajouter 200 ml de fond de veau, et les pruneaux.

5

Verser le miel sur la viande

6

Mettre en mode mijoter pour deux heures. Si besoin, rajouter de l'eau (j'en ai rajouté un peu pendant la cuisson)

7

J'ai ouvert le couvercle pendant les 10 dernières minutes pour qu'il n'y ait pas trop de liquide et j'ai rajouté quelques pruneaux pour la beauté du plat

Ingrédients

 *1kg de sauté de porc
 *une vingtaine de pruneaux dénoyautés
 *1 oignon pelé et émincé
 *1 ou 2 échalotes (selon leur taille) pelée(s) et émincée(s)
 *2 CS de miel (j'ai mis du miel de fleurs sauvages)
 *1 CS d'huile

Instructions

1

Mettre votre multicuiseur sur le mode wok et ajouter de l'huile.

2

Mettre l'oignon et l'échalote à revenir jusqu'à ce que ce soit translucide.

3

Faire revenir votre viande sur toutes les faces

4

Une fois bien revenue, rajouter 200 ml de fond de veau, et les pruneaux.

5

Verser le miel sur la viande

6

Mettre en mode mijoter pour deux heures. Si besoin, rajouter de l'eau (j'en ai rajouté un peu pendant la cuisson)

7

J'ai ouvert le couvercle pendant les 10 dernières minutes pour qu'il n'y ait pas trop de liquide et j'ai rajouté quelques pruneaux pour la beauté du plat

Notes

sauté de porc aux pruneaux et au miel

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