AuteuradminmultiCatégoriePlatDifficultéFacileune recette issue de nos régions de france et plus précisément du sud ouest. Cette recette est a base de poulet et légumes pour un repas équilibré
1 gros oignon,
2 ou 3 courgettes
poivrons tricolores,
1kg de filet de poulet,
3 ou 4 tomates
une bouteille de purée de tomates aromatise (thym basilic, ail, sel, poivre..)
1
faire revenir l oignon et mettre tout les autres ingrédient
2
Passer le multicuiseur en mode Wok 60 min
3
Bon appétit
vous pouvez accompagner ce plat de riz
Ingrédients
1 gros oignon,
2 ou 3 courgettes
poivrons tricolores,
1kg de filet de poulet,
3 ou 4 tomates
une bouteille de purée de tomates aromatise (thym basilic, ail, sel, poivre..)
Instructions
1
faire revenir l oignon et mettre tout les autres ingrédient
2
Passer le multicuiseur en mode Wok 60 min
3
Bon appétit
Notes
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