AuteuradminmultiCatégoriePlatDifficultéFacileune recette express sans viande
2 Oignons
3 Carottes
1 Courgette
2 Tomates
1 Navet
1 branche de Céleri
1 Piment
1 boîte de concentré de Tomate
Des Pois chiches
un peu d'épices à couscous
1
Laver, éplucher et émincer les légumes
2
DANS LE MULTICUISEUR
3
Mettre les légumes dans la cuve
4
Incoporer le concentré de Tomate
5
Mettre les pois chiches
6
Saler et poivrer
7
Assaissonner avec les épices à coucous
8
MODE MIJOTER
9
Faire cuire 1h30
faire la semoule à part
Ingrédients
2 Oignons
3 Carottes
1 Courgette
2 Tomates
1 Navet
1 branche de Céleri
1 Piment
1 boîte de concentré de Tomate
Des Pois chiches
un peu d'épices à couscous
Instructions
1
Laver, éplucher et émincer les légumes
2
DANS LE MULTICUISEUR
3
Mettre les légumes dans la cuve
4
Incoporer le concentré de Tomate
5
Mettre les pois chiches
6
Saler et poivrer
7
Assaissonner avec les épices à coucous
8
MODE MIJOTER
9
Faire cuire 1h30
